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  • 2016.02.27 Saturday
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私のあな吉手帳紹介します(ムーンプランナー編)

あな吉手帳なのにムーンプランナー???

ムーンプランナーとは月の満ち欠けをもとに作られた手帳。
それのデータ版を購入し、
自分でプリントアウトしてあな吉手帳にはさんでいます。

詳しくはこちらの記事を読んでください。
ムーンプランナー購入しました

A4とA5、二種類の大きさの紙にプリントアウトして使っています。

A4版には色ペンで食事日記を書いています。
ピンクが間食なので、ピンクが増えると危険です。
A5版にはブラウンのペンで体調について書いています。
最近は咳が止まらないので、ずっと『せきが出る』と書いてあります。
ダイエットのためにやっている
スクワットやウォーキングについても書いています。

月のパワーでダイエットの効果が出たらいいのだけど……

毎日かかさずに書けているのは、
肌身離さず持っているあな吉手帳のおかげだと思います。

次はその他編です。

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  • 2016.02.27 Saturday
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